Sunne barer

En god og sunn dessert med bare tre ingredienser Trykk for oppskrift:
Ingredienser:             

  • 100g rosiner
  • 100g cashewnøtter
  • 125g dadler
  • 1 klype maldonsalt

Slik gjør du:

Fjern stenene i dadlene og kutt opp dadlene i mindre biter.
Hell dadlene, cashewnøtter og rosiner i en blender og hakk det sammen til en seig masse.
Fyll massen utover en liten form dekket av bakepapir.
Trykk massen godt utover ca 1cm høyde og strø med maldonsalt.
Avkjøl i ca 4 timer før du kutter det opp i 9-10 biter.
Ingrediensene som må handles

Da var ingrediensene blandet og hakket nok

Så er det bare å vente i 4 timer

Så var de sunne barene ferdige

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s